今年も夏がやってまいりました!
続々と海開きがはじまり、楽しい季節な反面、体の露出も一機に増えますよね~(汗)
このたるんだ肉を何とか処理して8月・9月には・・・、そんな淡い期待を頂いているそこの女子!この記事を読んでダイエット系アプリ使うべしーー!!

1:ダイエット!体重管理ツール+カロリー辞典

  • 私が私生活で愛用しているこのアプリ、私は4キロやせることに成功!!
    記録していくアプリは沢山ありますが、シンプルさと可愛さとカロリー辞典でこのアプリの勝ち!
    カロリー辞典を見ると、いかに外食が高カロリーかが伺えます。

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2:たった5分!美ヤセダイエット

  • たくさんのダイエット情報がわかりやすく記載されていて、とても読みやすいのが特徴!
    あれもこれもと試したくなるし、なぜかテンションが上がってしまいます(笑)
    ダイエットのいろんな情報を読んで、自分にあったダイエットを試すのが一番やせる近道なのかも!?

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3:Runtastic Road Bike GPS サイクルコンピュータ

  • ダイエットは運動が大事!運動もオシャレにロードバイクでっていうのいかがでしょう?
    Runtasticさんは、運動系アプリではその名が知れており、様々な運動系アプリを出されていてどれもクオリティが高いのが特徴!
    ロードバイクでの消費カロリーや距離など、様々な計測が可能な優れものです。

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4:鍛えタイマー

  • ナマケタイガー君と一緒に運動して習慣を作ろう!
    ひとりだとどうしても飽きてしまいがちな筋トレも、このアプリなら大丈夫!
    アプリの中で、ナマケタイガーが一緒に腹筋(笑)。
    時間をカウントしながら楽しく筋トレできます。

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5:グリーンスムージーレシピ集

  • 今、巷で大流行のスムージー!
    自分で作って、体の中から綺麗になりましょ☆
    とっても美味しそうなスムージーが沢山載っていて使えまーす!

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6:ぜい肉で育つダイペット

  • あなたのぜい肉で育つペットがいたらいかがですか?ちょっとグロイ?
    あなたがやせればやせるほど、ペットにお肉を与えることが出来て、どんどん成長していく仕組み。
    いかがでしょう?意外と面白くて人気・・絶対に痩せてないのにペットが可愛そうだからと嘘を記述しないように!

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7:食べるほどやせてきれいに!デトックス・ベジ生活

  • ダイエットでもっとも辛いのが食事制限。。。
    なのに、このアプリのタイトルは「食べるほどやせてきれい」です。これがデトックス・ベジ生活!
    肉や魚を使用しない野菜だけで作るご飯レシピが掲載されています。
    体の毒素を抜いて、健康的にダイエットしたいですね、レシピ数が少ないのが難点。。

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8:肥満度(BMI)チェッカー

  • 肥満度(BMI)は、ダイエットにおいてとても重要な数値!
    体重はやせてもBMIが高かったら、全く意味がなーい!!このアプリでお手軽BMIチェック!
    ルーレット式で表示されるアニメーションもなかなか。

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9:Runtastic GPS ランニング&ウォーキング

  • 先ほどご紹介したロードバイクのランニング&ウォーキング版!
    ロードバイクは高い、敷居が高い!という方は、今すぐでも始められるランニング&ウォーキングがおすすめ!
    トレーニングの時間、距離、スピード、ペース、消費カロリー、高度や統計などほとんどのことが出来る優れものですよ

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10:みんなが痩せた!1日5分 誰でも続くダイエット

  • これは、まだApplisionで紹介できていないアプリですが、面白いと評判です!
    S cawaiiやpopteenに掲載された若者向けダイエット情報が満載!!
    一時話題になった血液型ダイエットもしっかり詳しく書かれています。必見!

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以上、2013年の夏を乗り切るダイエット系アプリまとめでした。
是非、綺麗な体系を手に入れて、露出の多い服着こなしてください!

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